Я безумно люблю блокноты, ежедневники, тетради. Это моя слабость. Не могу ничего с собой поделать, при виде симпатичного планинга - рука сама тянется за кошельком. Но каждый раз, начиная вести симпатичный блокнотик, осознаю нерациональность его внутреннего содержимого и несоответствие моим "писательким" потребностям!
И вот! Маломальски освоив графический редактор я могу самостоятельно сделать то, где мне будет и приятно, и полезно работаться!
Последнее время, я подсела на "осознанность". И поэтому каждый лист своего ежедневника мне хотелось наполнить смыслом. Мы так редко, в безумном потоке каждодневности думаем о себе, о своих чувствах, мыслях, потребностях, мечтах, фантазиях и целях! Остановись! Выдохни! И начни писать!
Этот блокнот про гармонию с самим собой!
Он про уединение и понимание, что на самом деле важно конкретно для тебя.
Я человек, который очень любит делиться тем, что у меня есть! Особенно тем, что на практике показало свою функциональность.
Я за личностную трансформацию обоими руками. И если мой опыт будет полезен тебе в борьбе с твоми "тараканами", я буду только рада!
Поэтому, смело переходи по ссылке внизу и скачивай! Дарю!
Ниже я попытаюсь раскрыть вложенный мною смысл в страницы Планера саморазвития. Так работа с ним будет в разы эффективнее.
О! Это волшебный и очень нужный лист! Не стоит им пренебрегать! Я попыталась раскрыть смысл внутри самого листа и "текст-инструкция" занял слишком много места. Поэтому в электронной версии документа у меня сделан еще и пустой вариант.
Записывай все, что вызывает мало-мальское чувство гордости и радости за себя. В моменты грусти и бесконечного тюканья за нерадивость, этот лист способен открыть второе дыхание и начать себя уважать. Мы так часто обесцениваем свои заслуги, неоправданно забываем о них. Пришло время все зафиксировать и периодически перечитывать убеждаясь в своей уникальности. Ты увидишь это как только начнешь записывать!
Однажды поймала себя на мысли, что у меня на физическом уровне просто нет сил общаться с людьми, которые мне дороги. Хотелось молчать и аккумулировать иссякающую энергию. Это состояние меня, честно сказать напугало. И я начала искать информацию о ресурсах (где взять? куда делись? как долго будут восполняться?). И вот, что мне удалось раздобыть. Мне реально помогло. Главное, отвечать себе честно. Во всех упражнениях стоит расслабится и довериться своему сознанию. Не насилуй себя выуживанием "правильных" ответов. Возьми ручку и прото начни писать.
Сложно? Попробуй заменить вопрос "Что мне доставляет удовольствие?", "Что меня огорчает?"
Это как с установленными в телефоне приложениями. Какие-то "жрут" много энергии и неэффективны. Такие нужно идентифицировать и безжалостно удалять!
